在眼科临床中，眼底病发病人群多为老年人，中青年人群则相对“安全”。可现在，随着“三高”人群的增多，眼底病发病越来越年轻化，青年和中年群体也遭遇了用眼危机。长沙爱尔眼科医院眼底病专科主任陈忠平教授提醒，三高人群是眼底病的高危人群，应随时保持警惕。
高血压是一种常见的心脑血管疾病，在我国的群体发病率为5.11%，高血压病人中约70%有眼底改变。陈忠平教授介绍，血栓阻塞在心脑血管会发生心脑意外，如果阻塞在视网膜动脉，就会出现供血不足，从而导致神经萎缩，而视神经一旦萎缩，是不可逆转的。
而糖尿病患者由于长期高血糖，视网膜血管壁受到侵蚀，容易出现小的出血点和渗出；如不能有效治疗，则会导致血管变细、甚至闭塞，使大片视网膜缺血、缺氧，从而产生新生血管。在缺氧环境下长出的新生血管是不健康的，很脆弱，极易自发破裂，大量血液流入玻璃体和视网膜，导致视力严重下降。同时，新生血管周围的纤维组织还会收缩，牵拉视网膜，使它脱落造成失明。
陈忠平教授提醒，现在“三高”人群的增多和年轻化很大程度上与人们的饮食结构、不良生活方式有关，一定要控制控好血糖、血压、血脂、戒烟控酒；饮食清淡少油，减少摄取高胆固醇食物，预防血管斑块造成的血管狭窄；规律运动，保持理想体重，让血管保持健康状态。同时，应每年定期到医院检测眼底情况，做到眼底疾病早预防、早发现、早治疗。（文/周巧）
